音感トレーニングのためのピッチの練習
ピッチの練習とは、聞いた音に合わせて歌う能力のことです。
あなたは、「でも、私は歌を習いたいんじゃない！ただ絶対音感を鍛えたいだけなんです。」と思っているかもしれません。
さて、絶対音感は耳の中だけではありません。私たちは、身体全体が学習プロセスに関与してほしいと考えています。何かを学んだかどうかの究極のテストは、それを身体で再現できたとき、つまり私たちの場合は音を歌えたときです。なので、ピッチの練習は絶対音感を鍛えるための道のりの重要な一部となるのです。
このページでは、全くの初心者でも成功できるように、音感トレーニングの小さなステップを紹介しています。
まずは自分の歌声を知ることから始め、単一の音符、そして最終的には複数の音符でピッチの練習を続けていきます。
自分の歌声を知る
自分の歌声を知るために、次のことを行ってください。
- 絶対音感トレーナーのページを開く。
- ブラウザからマイクの使用許可を求められたら、「許可」をクリックします。
- セクションチューナー設定で、オプション「チューナーを表示」をオンにします。
- 低い音と高い音をいくつか歌って、自分の最低音と最高音を書き出してみてください。目標は、これらの音を歌ったときに心地よいと感じることです。
音域は1オクターブ以上あるのが理想ですが、1オクターブ未満でも心配いりません。少し練習すれば、1オクターブ、それ以上に広げることは容易です。
設定音域を調整し、あなたの歌声に合うようにします。以下のすべての音感トレーニングの練習で使用します。
単一の音符でのピッチの練習
ピッチの練習の最初のステップは、単一の音符を再現することを学ぶことです。つまり、ある音を聞いて、それを歌うのです。目標は、その音にできるだけ近いピッチを合わせることです。
絶対音感を鍛えるために、とても重要な練習です。聴覚記憶を高めるのに役立ちます。
前セクションの設定を利用し、以下のように調整します。
- 設定練習では、オプション「１つの音符」を選択します。
- セクション再生される音では、自分の歌声の中で、歌いやすいと感じる音を2つ選んでください。
- 設定答えるのに使うのはでは、オプション「マイク」を選択します。
- 設定活動では、オプション「テスト」を選択します。こうすることで、内蔵チューナー（後述）をフル活用することができます。
そして、今度はセクションチューナー設定に進んでみましょう。それこそが、音感トレーニングの練習の難易度を自分のレベルに合わせて調整し、非常にスムーズに学習できるようにするためのものです。
ここでは、それぞれの設定について説明します。
チューナーを表示
初心者の方は、当然、この設定をオンにしてください。チューナーは、歌うときに音高を調整するのに不可欠な視覚的な手がかりをフィードバックしてくれます。
チューナーのバーの色について、次の表で説明します。
| 緑色 | 正しい音を歌い、その音高がピッチ許容範囲内にある。 |
| 黄色 | 正しい音を歌い、その音高がピッチ許容範囲外である。 |
| 赤色 | 誤った音を歌っている。 |
音の再生中はチューナーを無効にする
この設定をどのように使うかは、オーディオ機器の設定に影響されます。
マイクがスピーカーからの音を拾う場合は、この設定をオンにしてください。オンにされていない場合、コンピューター自身が音を識別してしまいます(^ ^)
マイクがオーディオ再生機器の音を拾わない場合は、この設定をオフにするとよいでしょう。この場合、音が聞こえたらすぐに同時に、その音をマイクに向かって歌い始めます。チューナーは、あなたがどの音を歌っているかを表示します。基準音と自分の声が同時に聞こえます。
まだ声のコントロールができず、聴覚記憶もできていない全くの初心者に有効です。
この場合、ひとつだけ重要なポイントがあります。
歌っている時に、自分の歌声がはっきり聞こえているか確認してください。
ノイズキャンセリングヘッドホンを装着しているために、自分の声がほとんど聞こえないのであれば、脳が音程の合わせ方を学習することを困難にしてしまうのです。
次のいずれかのオーディオ機器のセットアップを使用して、コンピューターと同時に歌うことができます。
- イヤホンが外音を遮断しない
- ヘッドホンは外部の音を遮断しますが、片方のイヤーパッドを持ち上げると、自分の声が聞こえるようになります。
- 骨伝導ヘッドホンを使用する
正解のため最低限必要な音の長さ
この設定は、正解として認められるために、ピッチ許容範囲内の音を出し続ける必要がある最小時間を設定するものです。
初心者の方は、この設定を0.4秒または0.6秒に設定してください。
声のコントロールが上手にできるようになったら、お好みで0.8秒、1秒と値を増やしてください。
間違いになる最低限の音の長さ
間違った音を長く出し続けると、トレーナーは不正解だと判断し、「間違っています。」メッセージが表示されます。
初心者の方は、この設定を1秒以上に設定してください。こうすることで、歌うときに自分で修正する時間が増え、不正解メッセージを引き起こす可能性が低くなります。
正解になるピッチの許容範囲
この設定は一目瞭然です。この設定により、音符を歌っている時に、音程を一定の範囲に収めた場合のみ、正解とみなされます。
初心者の方は、±25セントから±35セントの間に設定してください。最終的には、この値が±10～±15セントの間になるようにします。
調律された音だけを判定
初心者の方は、調律されていない音はトレーナーに無視してほしいかもしれません。どういう意味か分かりますか？
例えば、設定正解になるピッチの許容範囲の値が「±15 セント」に設定されているとします。この場合、非常に平坦な音（例えば、−30セント）の調律されていない音は、正解でも不正解でもメッセージは表示されません。トレーナーは、あなたが調律された音を歌った場合にのみ、その音が正しいか間違っているかを判断するのです。
ピッチの練習：初級から中級へのレベルアップ
内蔵チューナーのすべての設定の仕組みがわかったところで、ピッチの練習を自分のレベルに合わせるにはどうしたらいいのか、いくつかアイデアが浮かんだのではないでしょうか。
歌声の2つの音だけから始めたのを覚えていますか？今度は、半音階の12音を歌えるようになるまで、音符を増やしましょう。
より高度な練習を始める前に、以下の設定で、異なるランダムな20音を3回歌えるようにしましょう。
| チューナーを表示 | オフ |
| 音の再生中はチューナーを無効にする | オン |
| 正解になるピッチの許容範囲 | ±15 セント |
| 正解のため最低限必要な音の長さ | 0.8 秒 |
| 間違いになる最低限の音の長さ | 0.4 秒 |
| 調律された音だけを判定 | オフ |
この時点で、セクション絶対音感トレーニングの練習の練習を日々のピッチの練習に導入し始めることができます。
ピッチの練習：音域を広げる
自分の歌声の中でランダムに20音連続で歌うことに慣れたら、一番上に1音追加するなど、音域を広げていきましょう。
音域を広げるもう一つの方法は、例えば、下に1オクターブ分足すことです。この場合、ある音を聞いて、そのままでは低すぎて歌えないというときに、1オクターブ高くして歌います。
このようなアプローチでは、セクション詳細設定のオプションオクターブ違いはエラーと見なされますのチェックを外す必要があります。こうすることで、あなたが歌った音が正解として認められます。
ピッチの練習：メロディーで再生される複数の音符
ここまで来ると、単一の音符の聴覚記憶もかなり良くなってきます。
さて、続いて、次々に再生される2つの音符を再現させることを学びましょう。絶対音感トレーナーの設定を以下のように調整します。
- 設定練習では、オプション「２つの白鍵」を選択します。そして、練習したい音楽の音程を選択します。
- セクション詳細設定の設定複数音符の練習における音符の再生方法で、オプション「メロディー（一音ずつ）」を選択します。最初はオプションの下から上で練習し、最終的には上から下、ランダムで練習することをお勧めします。
練習２つの白鍵のすべての音符に慣れたら、他の２つの音符の練習を始めましょう。
最後に３つと４つの音符で練習します。
ピッチの練習：和声で再生される複数の音符
また、音符を同時に（和声的に）再生したときに、個々の音符を聞き分けられるようにすることも、音感トレーニングの練習の1つです。
前のセクションで行ったのと同じように、練習２つの白鍵から始めてください。ただし、今回は次のようにします。
- セクション詳細設定の設定複数音符の練習における音符の再生方法で、オプション「和声（同時）」を選択します。
最終的には他の2音、3音、4音の練習も追加します。
